202004スケジュールupしました

2020年4月のメニュー・スケジュールを更新しました

【おうちごはん】

テーマは「免疫力upメニュー」です

新型コロナウィルスや風邪、

また季節の変わり目に体調を崩さないために

免疫力を高める食材について学んでいただきます

・野菜の塩麹蒸し

・玄米ひじきご飯

・カラフルとろーりスパニッシュオムレツ

・ごぼうのポタージュ

・ヨーグルトのクレームダンジュ風

【毎日のおかず】

毎日の食卓に上るような定番メニューを学んでいただくレッスンです

3月は「定番和食⑫」

春の食材をふんだんに使った和食を作ります

・定番＆変わり稲荷

・白和え

・れんこんのはさみ揚げ

・鮭と春野菜の粕汁

・いちごの浮島

【見るだけレッスン】

デモンストレーション式のレッスンです

テーマは「ヘルシー中華」です

・玄米チャーシューちまき

・エビとブロッコリーの中華炒め

・ふわふわ豆腐シュウマイ

・ホタテと卵のふんわりスープ

・やわらか杏仁豆腐

ご予約はこちらからお願いします

また、他にご希望の日程がある場合はこちらからお問い合わせください

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