2020年4月のメニュー・スケジュールを更新しました
【おうちごはん】
テーマは「免疫力upメニュー」です
新型コロナウィルスや風邪、
また季節の変わり目に体調を崩さないために
免疫力を高める食材について学んでいただきます
・野菜の塩麹蒸し
・玄米ひじきご飯
・カラフルとろーりスパニッシュオムレツ
・ごぼうのポタージュ
・ヨーグルトのクレームダンジュ風
【毎日のおかず】
毎日の食卓に上るような定番メニューを学んでいただくレッスンです
3月は「定番和食⑫」
春の食材をふんだんに使った和食を作ります
・定番＆変わり稲荷
・白和え
・れんこんのはさみ揚げ
・鮭と春野菜の粕汁
・いちごの浮島
【見るだけレッスン】
デモンストレーション式のレッスンです
テーマは「ヘルシー中華」です
・玄米チャーシューちまき
・エビとブロッコリーの中華炒め
・ふわふわ豆腐シュウマイ
・ホタテと卵のふんわりスープ
・やわらか杏仁豆腐
ご予約はこちらからお願いします
また、他にご希望の日程がある場合はこちらからお問い合わせください
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