202206スケジュールupしました

2022年6月のメニュー・スケジュールを更新しました

引き続き換気・手洗い・消毒を徹底し

2名様までのレッスンとさせていただきます

（ご希望がある場合は3名様まで受講可能とします）

レッスン中はマスクの着用をお願いいたします

また、状況によりレッスンをキャンセルする可能性がありますことを

ご了承ください

【おうちごはん】

テーマは『2022年注目のカレー』です 酸味と絡みが特徴的なカレーを作ります

・ポークビンダルー

・ターメリックライス

・夏野菜のサブジ

・アチャール2種（なす・小松菜）

・シュリカンド（ヨーグルトのデザート）

【毎日のおかず】

毎日の食卓に上るような定番メニューを学んでいただくレッスンです

6月は『定番洋食㉑』

久々に魚をおろすレッスンです♪

1人1尾アジを3枚おろしにします

・アジのハーブソテー

・ズッキーニとトマトのギリシャ風サラダ

・夏野菜のヨーグルトスープ

・ブロッコリーときのこのオイル蒸し

・キウイとパインのマシュマロゼリー

【見るだけレッスン】

デモンストレーション式のレッスンです

お片付けもありませんので手ぶらでどーぞ

テーマは『ヘルシーだけど大満足メニュー』です

・糖質オフ麺の焼きそば

・麩ミートボールの甘酢炒め

・オクラとえのきのマヨ和え

・なすの梅和え

・トマト寒

ご予約はこちらからお願いします

また、他にご希望の日程がある場合はこちらからお問い合わせください

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