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202206スケジュールupしました


2022年6月のメニュー・スケジュールを更新しました


引き続き換気・手洗い・消毒を徹底し

2名様までのレッスンとさせていただきます

(ご希望がある場合は3名様まで受講可能とします)

レッスン中はマスクの着用をお願いいたします


また、状況によりレッスンをキャンセルする可能性がありますことを

ご了承ください



【おうちごはん】

テーマは『2022年注目のカレー』です 酸味と絡みが特徴的なカレーを作ります


・ポークビンダルー

・ターメリックライス

・夏野菜のサブジ

・アチャール2種(なす・小松菜)

・シュリカンド(ヨーグルトのデザート)


【毎日のおかず】

毎日の食卓に上るような定番メニューを学んでいただくレッスンです

6月は『定番洋食㉑』

久々に魚をおろすレッスンです♪

1人1尾アジを3枚おろしにします


・アジのハーブソテー

・ズッキーニとトマトのギリシャ風サラダ

・夏野菜のヨーグルトスープ

・ブロッコリーときのこのオイル蒸し

・キウイとパインのマシュマロゼリー




【見るだけレッスン】

デモンストレーション式のレッスンです

お片付けもありませんので手ぶらでどーぞ

テーマは『ヘルシーだけど大満足メニュー』です


・糖質オフ麺の焼きそば

・麩ミートボールの甘酢炒め

・オクラとえのきのマヨ和え

・なすの梅和え

・トマト寒



ご予約はこちらからお願いします

また、他にご希望の日程がある場合はこちらからお問い合わせください

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